BESCHREIBUNG
OstroVit High Protein Pancakes ist eine Mischung zur Selbstzubereitung von Pfannkuchen und proteinreichen Waffeln. Es ist eine köstliche Zubereitung mit auf der Zunge schmelzenden Schokoladenstückchen, die sich durch ihren hohen Proteingehalt auszeichnet. Es ist ein Produkt ohne Zuckerzusatz, das sich perfekt als wertvolle Nahrungsergänzung für Sportler und Menschen mit erhöhtem Proteinbedarf eignet.
DOSIERUNG
Mische 4,5 Messlöffel Pulver (50 g) mit 25 ml Wasser oder Milch und 5 ml MCT-Öl. Verrühre alles, bis ein Teig von gleichmäßiger Konsistenz entsteht. Erscheint der Teig zu dickflüssig, gib mehr Wasser oder Milch hinzu. Warte 5 Minuten. Brate die Pancakes in einer heißen, gut gefetteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun. Für Waffeln fülle sie in das vorgeheizte Waffeleisen und frittiere sie etwa 3 Minuten, bis sie goldbraun sind. Verlängere bei Bedarf die Backzeit.
WARNUNG
Nicht verzehren, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe des Produkts allergisch sind.
FACTS
| Nährwert | Pro Portion | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 830 kJ / 198 kcal | 1660 kJ / 396 kcal |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| – darunter auch gesättigte Fettsäuren | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 40 g |
| – einschließlich Zucker | 9,0 g | 18 g |
| Eiweiß | 22 g | 44 g |
| Salz | 0,4 g | 0,8 g |
